No hay como una buena sesión de autoplacer para remediarlo. También recomiendan el sexo en pareja, por supuesto, pero el placer propio funciona para una sesión rápida y efectiva antiestrés.
El estrés es un estado clínico que sufre nuestro organismo como resultado de la enorme cantidad de exigencias a la cual lo sometemos, sobre todo en una época llena de múltiples avatares cotidianos impuestos por la modernidad.
Biológicamente, el estrés constituye una herencia o capacidad del cuerpo para “alertar” sus capacidades y defensas ante el peligro. Sin embargo, el estado de constante alarma incluye importantes desgastes en las reservas de energía acumuladas y provoca un desbalance en el cuidadoso equilibrio de nuestra anatomía.
El sexo ayuda a disminuirlo. Si no hay pareja al alcance, entonces el placer propio. Sin embargo, es un tema contradictorio, pues cuanto más alto es el nivel de estrés, la libido disminuye.
Hombres y mujeres reaccionan de diferente manera ante el estrés, sin embargo, y las investigaciones demuestran que los hombres reaccionan con una respuesta de pelear o evadirse, entusiasmándose con alguna actividad que le acelere el pulso o escapándose a través de un videojuego o una película, mientras que ellas reaccionan ocupándose del asunto. La masturbación, es, hoy se sabe, una de las maneras en que ellas pueden olvidarse del estrés.
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